Cuidado de manos

Las manos son nuestra tarjeta de visita y un mal cuidado de ellas, podría dar un mal aspecto de nosotros. Siguiendo cuidados básicos, podemos conseguir un buen aspecto, que muestran nuestras manos, pero para ello son necesarios unos minuto al día de dedicación. Los cambios de temperatura y exposición al
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Mantente en forma sin salir de casa

El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable y sentirnos físicamente más satisfechos. Hacer ejercicio disminuye el riesgo de padecer enfermedades del corazón, diabetes, obesidad etc. Además, mantiene las articulaciones, los tendones y los ligamentos más flexibles, lo que nos permite mejor movilidad. Contribuye también a aliviar el estrés,
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